什么样的咨询最有效？你去问AI，心理咨询最重要的原则是什么？AI会告诉你一个是中立原则，一个是助人自助。就是不发表评判，只是想办法让你看清楚事情，因为你是解决问题的专家。那这个方法到底对不对？先不说对不对，我们来看一组数据。心理咨询从业者的收入在逐年下滑，尤其最近这半年。但同时偏向于社工等现实的咨询行业却蓬勃发展，这不能不说明一些问题。从我个人的从业经历来看，心理咨询正走入一个误区。西方心理学的发展，离不开高校与医院。绝大多数从业者都是从医疗的角度在看待心理。著名的那几位心理学家绝大部分都是大学教授或者是医生。而大学教授也是与医院进行合作，进行研究。所以它有一个前置条件，来访者某种程度上都是疾病。什么叫做疾病呢？就是你与大部分人不一样。绝大部分人遇到这个问题能解决，而你解决不了。这当然可以归咎到来访者自身的一些个人问题。但在我们的现状下，绝大部分咨询师面对的是正常的来访者。而且他们来咨询的原因往往也是一两件事儿，而并非是人格问题。人格问题也都去医院了。所以，把问题都抛给来访者，认为来访者自身精神或者心理有问题，再进行工作。效果不咋地，问题一大堆。先举两个有趣的例子。一个人很焦虑来找我，他在考研和考公之间犹豫不决。也找过其他的咨询师，咨询师让他自己做决定，并且从内心深处帮他去分析，但他还是下不了这个决心。我说你还是考研吧，考研了还存在一个应届毕业生，还可以考公。而且现在公务员待遇越来越低，未来的公务员儿也就是牛马。提升学历可以让你筛掉很多竞争者。事情解决了，来访者不焦虑。还有个来访者债台高筑，找不到合适的工作，很迷茫。也找了几个咨询师聊了一下，咨询师让他对自己要有信心，多投简历，一定可以找到合适的工作。他投了半个多月，杳无音信。到我这我跟他说政府有安排有培训，然后你那个地区正好儿又缺少人才，我在网上帮他找了几个培训班儿发给他。他去了很快就被安排了就业，问题也解决了。还有一个小伙伴一直被人嫌弃，因为有先天的疾病，所以没有哪个地方愿意用他。他因为这件事儿自卑，彷徨无助。我说你做买卖去吧，像你那个地方到夜市摆个摊儿还不错。我跟他说怎么联系场地，大概怎么控制成本。现在一个月1万多块钱儿。有些时候人不需要培养能力。就好像高考填报志愿，我找个懂的人帮我报一下就行了。我这辈子可能只需要一次，没必要学。我一直认为所谓的心理咨询师只做心理层面的疗愈，那是给那些只学心理咨询的人说的。没那个金刚钻就别揽那个瓷器活。但是想干好这个职业，必须得是综合性人才。大师是各个方面都有所涉猎，是接地气儿的。心理咨询市场正一步步地被AI蚕食。简单问题的解决，情绪的满足，AI已经做到了。因此大部分心理咨询的从业者，面临着失业和收入缩水。而对来访者的理解不深入，也会使得这种所谓的纯心理疗愈，举步维艰。有些人提到了长程的心理咨询，比如人格问题。这似乎是心理咨询技术的战场。但人格问题主要是关系问题，一种咨询是让来访者承受这种关系带来的痛苦，慢慢改变。还有一种是我先想一些招式把你的人际关系改善了，让你先尝到甜头了，我们再去做后期的调整。哪一个更有效呢？比如说一个人对权威的藐视，在单位被领导不待见。精神分析十几次会让你看到与原生家庭权威的互动模式，最后觉悟。十几次误不误的，反正万八的没了。我更愿意给对方算个命，然后告诉他你的领导是你的贵人，你对他好，财库当中就会金银满仓。他把每一次忍让看成是每一次储蓄，事儿就解决了。心理咨询的市场，可能真的要洗牌了。如果你是从业者，欢迎你来说两句。