早上去健身，教练说我情绪不好。他说的对！这几天烦心的事儿比较多，一桩接着一桩。哪怕我有很多经验，也还是有一点应接不暇，按下去葫芦起了瓢。加上身体状态也有些拉胯，有了点抑郁。但练着练着，我忽然不自觉的笑了一下，接着状态好多了。教练看到了我的坏笑，便问我想到了什么这么开心。其实我是给自己掐算了一下，结果发现这一两个月就是我这一年中的最低谷，身体无力，诸事不顺很正常。想到过了这个月就又有一年的好运，自然就开心了。人的焦虑大多来自于对未来的担忧，不能应对的不是当下的困难，而是未来的恐惧。未来会不会更差，未来到底有什么不好的事情发生．．．．．．掐算之后确信当下就是最低谷时，心就定了，于是命运又掌控在了自己的手中，世界重新美好。一念之间的事儿。中午和一个朋友一起吃饭。他神秘的跟我说，有人在我背后诋毁我，还是我熟悉的人。他刚要告诉我是谁，我说你千万别说。朋友好奇我为什么不想知道，难道修行到了宠辱偕忘的地步了？我笑着说，如果我真修行到这个地步就让你说了。正因为没修行到，所以不敢听。因为一旦听了我就得恨这个人一辈子。弄又弄不死他，然后想到这个人我就生气，那不是自己折磨自己，索性不知道，也就不挂念。有些事抓住了才有安全感，有些事却是放手才能快乐。弘一法师说：见天地，见众生，见自己。今天的咨询，全用上了。早上来了一个曾经的炒房客，贷款买了很多套房，前几年靠出租赚了不少钱。但是这两年持续的房价下跌，导致资产缩水，债台高筑。我说你的灾祸源自不见天地。天地有规则，春种秋收才能丰衣足食。春花虽好但不能四季盛开，不合时宜只能是被寒风淹没。你的欲望在挑战社会的发展规律，所以自然会受到惩罚。我告诉了他未来的规则，和一些破解的方法，他安心了很多。中午来的一个客人是一个体制内的职员。工作努力能力突出，但是总不能得到领导的赏识，几年了都没有得到提升。他想辞职。我说你能见天地，知道时代和社会要什么，所以你能取得一些成绩。但你却不见众生，也就是不能共情他人。这个世界上，单纯难为别人的人很少，更何况是一个领导。所以他不喜欢你，一定有不喜欢你的理由。我问了他几个问题，你为企业负责还是为你领导负责，他说为企业负责。我说你的提拔企业说了算还是领导说了算，他说领导说了算。我说如果你的领导利益与企业利益发生冲突，你会选择站在哪一边，他说企业。我笑了，最后问了一句话：你是一个领导，会选择提拔一个帮助企业监督你的人吗？他愣了一下，恍然大悟。下午来的是一个企业家，事业做的蒸蒸日上，但最近失眠严重。商场上左右逢源，做事面面俱到。但仍然对自己不满意，总是担心做事有纰漏。最近做梦梦见企业破产倒闭。我说你虽然见了众生，却不能见自己。你看不见自己，所以只能依靠众生对你的态度来找到自己存在的痕迹。众生喜，你自以为优；众生怒，你自以为劣。在你心中无众生则无己。所以你得学会要多看到你自己。当你不依靠别人的评价而能够真实认识自己的时候，就不苦了。见天地，见众生，见自己。其实是三个层次，慢慢来，不急不急，都是修行。