这几天入手了一副卡牌，拼多多买的，不到两块钱一副。卡片上精选的都是教员的语录。作为70后，我们小时候家家户户都有那种红色塑料封皮、像《新华字典》那么大的书，俗称“红宝书”。因为种种原因，过去我对“两论”（指《实践论》《矛盾论》）以及这本书一直有一种生理性的回避，总觉得这些宏大的思想与我这个普通小老百姓相距甚远。但最近这十几年，随着年岁增长开始思考人生，我悟出的很多东西，不但帮自己走出了低谷，还能靠分享这些认知，换得一日三餐。生活继续向前，随着越来越多只言片语飘入生活，我忽然发现：教员的思想博大精深，不逊于任何哲学家。而且它通俗易懂，直击心灵。我开始尝试在咨询中引用这些话，没想到收到了奇效。今天随手摘了几句，和大家分享。或许这些话语能成为黑暗中的星星之火，最终燎原。语录与感悟第一句：“一个矛盾克服了，又一个矛盾产生了。任何时间，任何地点，任何人都有矛盾，没有矛盾就没有世界。”这句话曾帮助过不止一个人。记得有个小姑娘，典型的焦虑症，总担心意外发生。毕竟焦虑的核心就是失控感，生活中一点点的风吹草动都会让她寝食难安。聊了几次后，我偶然提起这句话，并解释说：这个世界不存在所有问题全部解决的时候，矛盾背后还有矛盾，问题背后还有问题。只要是一个人，就得学会带着问题活着。她顿悟了。第二句：“工作虽多，可以安排一下。一段时间只处理一个主要问题，这样就不会觉得太忙了。”这是我经常提醒自己的一句话。我的生活常被各种工作充斥：比如今天，我要做晚上讲课的课件，要去健身，要写三个咨询个案的总结，要拍一个短视频、一个长视频，还要写一篇公众号……这些事还没着落时，内心难免升起烦躁。这时我就会想起这句话：再多的事也要一件一件做，做一件就少一件。 与其站在这里左顾右盼、焦虑不安，不如看看手边哪个能做就立刻投入进去。于是，我不但很快完成了几项工作，连这篇公众号的内容也想好了——就是现在这篇文章。第三句：“不经过努力，就想得到成功，这种想法只是幻想。”这句话在我生活陷入困顿时给了我巨大的力量。任何努力都不会一帆风顺，有时我们会陷入困顿甚至倒退，心理上面临巨大压力。每当痛苦升起，我就会想起这句话，以及周华健那句歌词：“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。” 任何成功的背后，你看不见的地方，都有人在流血流汗。第四句：“要始终把精力放在解决问题上，因为不管你关注不关注，问题都是那个样子。”这是一句特别疗愈的话。我的很多来访者来找我是为了解决问题，但在付费的一小时里，绝大部分时间却在向我展示他的伤口有多大、心有多痛，并沉迷在我的共情与抚慰中。咨询一结束，他们往往又会受到同样的伤害。核心在于，他们希望世界能按自己的意愿运行；如果世界不能变成他喜欢的样子，他就花钱让我扮演的那个“世界”短暂地存在。可惜，当“VIP”到期无法续费时，他们终将跌回冷冰冰的现实。第五句：“这个世界上没有正确的选择，我们只是通过努力奋斗，使当初的选择变得正确。”没有哪个旅行能100%按计划进行；当然，如果一个旅行100%符合计划，那也必将注定无趣。我们常说开悟是修通的过程。成功可以借鉴，但不能复制。如果有一条路必然通向成功，那它也必将拥挤不堪。成功的人，不是那些会走路的人，而是那些走得坚定的人。第六句：“该翻脸就翻脸，该斗争就斗争，该妥协就妥协。需要呈现什么状态，就呈现什么状态。”这句话与佛教中“破除我执”有异曲同工之妙。很多人的苦，就是因为这一份执着。绝大部分人对自己有一种预设，然后就按这个预想活着。就像咨询行业里，很多咨询师不管经济情况如何，也要坚持健身房、培训和旅游，哪怕输得底裤都不剩，还要倔强地保持那张充满激情和阳光的脸。很多懦弱的小伙伴羡慕那些江湖上呼风唤雨的大哥，但真正的大哥，没有一个不是懂得审时度势、能屈能伸的。教员不还说过吗？“打得过就打，打不过就走。” 这不就扣题了吗？第七句：“弱小不是生存的障碍，弱小产生的自卑、胆怯才是。”小鸡不撒尿，各有各的道。世界允许有强如狮子老虎的存在，也允许有苍蝇蚊子生存，自然是因为它们各自有各自的生存法则。或许弱小只是一种生存方式，本身不值得自卑。强如恐龙都灭绝了，但弱小的老鼠却活到了今天，就是因为它能认清自己并遵循规律。弱小，不是上天赐给我的性格，只是上天赐给我的角色。蚂蚁的身躯不妨碍它拥有一颗大象的心脏，所以它们才会成为非洲草原上最恐怖的动物。（拿破仑，也不高啊。）第八句：“在黑暗中看不见光明的人，只是懦夫与机会主义者。”这让我想起在云南陆军讲武堂看到的朱老总事迹。南昌起义失败后队伍被打散，在起义军几乎损失殆尽的时候，正是朱老总坚定大家的信仰，保留了革命火种，最终带领队伍走向成功，恰恰证明了这句话。普通的黑暗怎么可能遮住智者的慧眼？心有天道，便不会被俗世的雾霾阻碍。第九句：“不是先学好了再干，而是干起来再学习，干就是学习。”这就是**“修行之道，知行合一”。智者往往不谋而合。年龄越大，越觉得教员的伟大。