当孩子被霸凌到抑郁，我们该如何应对？
前几天，咨询室来了个被霸凌的初三孩子，在学校被同学霸凌得快休学了。
孩子是农村转学过来的，对学校里有些规则不太熟悉，犯了几次错误，得罪了霸道的班长。班长一开始是她闺蜜，后来因为所谓的不听话，把她排除在小团体以外，以班级荣誉的理由PUA她，甚至私下威胁她。
母亲找到学校，老师让双方互相道歉，但说没有证据表明班长PUA了她，没办法处理。
后来班长和她的小团体时不时冷嘲热讽，暗戳戳地下绊子，让孩子特别难受，最终打算不上学了。
这活儿我一开始不想接。我说这种问题家长多学习学习，多给孩子点支持就能解决。家长说努力过很多次，想了很多方法，但孩子还是不想上学。
我笑了，说我也不算心理咨询，但如果你孩子自己愿意跟我聊聊，那可以。
家长同意了。
晚上我和孩子语音聊天儿，孩子大概说了些情况，边说边哭。尤其说到被这些同学霸凌得想拿砖头把他们拍死，又担心爹妈伤心的时候，我能感受到那种绝望。
等孩子说完，我说：孩儿啊，我不会劝你回去上学，但你要去上学的话，叔能教你怎么干他们。
我先跟孩子说，不要对学校老师有太大指望。老师的处理方式大概率是保证你们在学校别出事就行，而不是把事情平息。所以别指望他们是包青天。未来的社会也是这样，社会只会维持大方向的一种平衡，所谓的对错，并没那么重要。
第二个，别人欺负你，用不着等证据确凿了再寻求帮助。就像他们暗戳戳含沙射影你，你就直接问他们是不是说你。是就让他闭嘴，不是就告诉他下回别在我面前说。
孩子说不敢。
我说没事，叔叔先教你文斗。传你一套吵架秘技，包赢的。
吵架最重要的有三点。
第一点是心法。任何时候不能情绪上头。情绪是人的最后一道防线，一旦你上头就相当于告诉对方胜利在望，那只会换来更猛烈的攻击。所以不管内心如何汹涌澎湃，表面一定要淡定。
第二点叫防守。不管对方攻击你什么，跟你说什么都不要回应，直接找出对方的一个毛病，让他回应。把战火烧到对方的阵地。
比如对方说你这个人爱撒谎，千万不要解释自己是个诚实的人，而要反过来说对方才是说谎大王，并且让对方证明。千万别陷入自证陷阱——在自己地盘打仗，打赢了家也废了。
第三个叫"代表月亮消灭你"。讽刺或者攻击对方的时候，千万不要只以自己的立场。比如你说"你为什么要伤害我"，或者"你这个行为影响到我了"——大家不会关心。但你要说"你这种人影响了我们大家的荣誉感，班级有你这个人是大家的耻辱，你在污蔑大家的智商"，你就代表正义一方，基本不会输。
说到这儿，孩子眼里有了光。
我又告诉她，别的孩子再欺负你，直接告诉老师。老师不管，你转身背书包回家找家长。用不着找什么证据，自有家长为你出头。搞不定，让你妈再来联系我。
咨询完孩子妈妈告诉我，孩子准备去上学了。她问孩子咨询师跟你说什么了，孩子说：叔叔教我怎么吵架。
咨询完，我把过程交给AI督导。AI说我突破边界，不该自称叔，教孩子吵架很危险，做得有些过了。
我不这么认为。孩子的行为已经符合极度焦虑和抑郁，开始向内攻击。这种情况下我自称叔虽然突破了边界，但其实是为了提供关系的支持系统。
另外孩子的抑郁是向内攻击。要想解决这种抑郁，就得把攻击性引导向外。教她吵架，就是让她把攻击性释放出来，这是解决抑郁最有效的方法。
第三，我告诉孩子用不着找证据，有问题找家长，这其实是一种生存策略。这个世界是制定规则的人，利用规则的人去管理遵守规则的人。孩子就是个只会遵守规则的人，她怎么干得过那些利用规则的人？
我只是教孩子成为一个会利用规则的人。
孩子妈妈说，这么咨询的咨询师，她头一次见到。
我说别说我是咨询师，按咨询师标准要求我，我不够格。
但要讲解决问题，我挺有用。