耐得住寂寞，方能得见繁花。与以往不同，从杭州回来后，没去见什么朋友，独自一人呆在家里，把该做的事一件件耐心的完成。读一些想读却未曾读完的书，写一些想写却未曾写下的文章，运营新的视频平台或者整理课程教案。偶有空闲，便打扫打扫房间。我最近打扫房间，喜欢按照地砖一块块打扫，每一个地砖都是一个方寸山，用心地去擦拭，不求速度，中间有事儿就放下，空了再继续。工作便真的成了一种休闲。“慢点，再慢一点，放下，再放一些。”我曾经是一个拼图的高手，也擅长时间管理。每时每刻都在做两样以上的工作：开车的时候听课，坐地铁的时候剪辑，一边吃饭，一边上传文件，耳朵里还要听着前一天的新闻。于我而言，有空闲时间能做点什么又不做，是不被允许的。这种生活持续了很多年，幸好我一直都能够应对这种模式。我掌控力不错，虽然偶尔会有这样那样的意外，但大多数时候事情都能够按照我的预期发生。清晨长途跋涉到了目的地正好博物馆开门，傍晚降落机场也一定来得及看看当地出名的夜景。曾经以为，这才是正确的生活方式。直到最近发生了一些事。前段时间在杭州因为一些琐事，打乱了节奏。好几个计划好的事情乱了套：订好的航班取消，约好的客户有事，好几个咨询客户也改变了计划。有那么一刹那，我感到愤怒和慌乱。旋即便觉察了这份慌乱：为什么会有这种感觉？我在意的是什么？自我观想后，我发现是我的控制感被挑战了。失去对掌控会让我愤怒和慌乱。失去了掌控便失去了安全感，陷入到盲人一样的混乱与恐惧当中。我开始正念冥想，因为我意识到在这一刻我的心离开了它应该呆着的位置。它奔向了未来，又偶尔调皮的跑到过去，沃德把它拉回来。就像当年慧可禅师向达摩祖师求助“请为我安心！”，此时此刻，我要自己安心。把对未来的、对过去的思绪拉回来，关注于当下。这么做了以后，内心又重新恢复了平静。接下几天来有意思的事情发生了：我又买到了更便宜的机票，错过的朋友重新向我发出了邀请，还替我约了更重要的人。那些取消的咨询，没有一个错过的，都重新约了我。事实上，我并没有因此错过任何一个东西。幸好当时我没有懊悔，否则所有的烦恼都是没有任何必要的。在发生这些事情后，我做了一番思考：如果见朋友很重要，即使错过了飞机我依然可以再买一张票，所以见朋友并没那么重要。我的客户真的那么需要咨询吗？如果他们真的需要，就会像现在一样，过一段时间仍然来预约。否则，那只是当时的上头。这种咨询接了，对方可能也会心生怨恨，达不到效果。我一直以来的幸福感来自于对未来的预判，这是智慧层面的体验，但再厉害的人又能有多少未卜先知的能力？一旦失败，便是我体会到的痛苦。相反如果做到关注当下不预判，心如墙壁，内心无喘，外息诸缘，便可以获得真正的快乐，既然如此又何必强求呢。刚好这两天流感，我知道流感的第1天或者第2天晚上会特别痛苦。之前的时候，我会拼命喝水发汗，虽然也能痊愈，但是总把自己搞得疲惫不堪。这一次，我的内心自动的选择了顺其自然。我躺在床上，心中没有任何预判和期待，也不去担心身体发不发烧，吃了药就在那静静的休息。结果一夜睡到天亮，症状减轻很多，没几天就痊愈了。这可能是我得了这么多次流感种最舒服的一次。原来，放下执着真的会让人自在。放下的越多，感受就越好，在时间中平平淡淡的中享受生活，这份美好是我未曾感受和得到过的。寂静的午后，我想起了那句话：耐得住寂寞，方能得见繁花！