咱讲一个天大的笑话：孩子拿着手机放不下来，然后你去找咨询师。绝大部分咨询师会面带微笑、淡定从容地跟你说：给孩子空间，相信他自己能做到，要相信相信的力量。
你们怎么看这句话？我像看笑话一样看。
能说出这句话的咨询师，那肯定是受西方心理学影响，认为来访者是自己解决问题的专家，只要给他足够的支持，他就能自己摆平问题。
所以，一个人失恋了，你要鼓励他，相信相信的力量。一个人找不到工作了，别着急，鼓励他相信相信的力量。
这两条都没错。因为不管是失恋还是失业，那都属于人生成长过程当中的一个困境，你只要给他雨露和阳光，他最终还会走上正确的方向，你相信相信的力量没毛病。
但是玩手机这件事儿，它就不是什么人生困局，而是误入歧途。基本等同于酗酒和吸毒。你指望酗酒和吸毒的人能够相信相信的力量回来？那绝大部分人是不行的，何况你眼前的是一孩子。
心理学上要解决戒酒问题，都得成立戒酒互助会，大伙凑一块儿忏悔，彼此监督，勉勉强强能有效。
我把玩手机成瘾比喻成吸毒酗酒，一点不过分。那基本上都是内分泌失衡了，多巴胺在掌控人的行为，意志力干不过内分泌。
大伙了解戒酒互助会吧？得把一些志愿者凑一堆儿先忏悔——我给周围的亲人造成了多大的伤害，然后表达我怎么改正，再开始向自己伤害的人一个一个道歉，完事儿彼此鼓励，每周一次。基本跟戒毒差不多。
所以那些咨询师告诉手机成瘾的孩子"啊，相信你能完成"——你相信个鬼。
也不用说听谁谁谁相信孩子，然后他就戒掉了。你回访一下，戒掉之后那孩子学习成绩是啥样的？说难听点儿就是前途不要了，事业不要了，然后这孩子每天早晨能定时起来看看阳光，每天玩一玩，不给家长添麻烦就行了。那是治好了吗？那不是把自己的康复标准调低了吗？
我调查过很多小孩，孩子不玩手机就是有戒断反应。多巴胺刺激正兴奋，你啪给切断了，换谁不发疯。所以干脆就别给玩了，该卡断卡断，然后给点替代。
小孩不大点的时候，你从小就得卡断。你给他手机拿走，那孩子连滚带爬的，我跟你讲，就跟吸毒了不给吸毒一样，那是生理反应，你就得心狠一点儿。然后过一段时间让他慢慢适应了没有手机的生活，就好了。
大一点的孩子，高中的孩子，你得跟他讲清楚：你现在成天玩手机就影响学习成绩，你要么就不用学了，自己想办法早点就业，对吧？走上社会以后你是个独立人，愿意玩玩呗。要不然你要为自己负责的话，那手机就不能玩了。
家长我也觉得，你不用说担心孩子跟你撒泼打滚。成天抱个手机不想学习那样儿，那高中三年念的还有意义吗？无外乎就是让你晚一点面对这孩子养废了这个事实呗。
这话我说得有点偏激啊，但事实就是这么个情况。
那些坚持相信相信的力量的咨询师，你要说你通过这种方式能把孩子手机戒掉，一个成功案例那叫个例。你能提供5个成功案例，那我就承认我说错了。
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